Burhan Çapri tarafından geliştirilen Tükenmişlik Ölçeği, bireylerin duygusal tükenmişlik, kişisel başarıda düşüş ve duyarsızlaşma gibi belirtilerini değerlendirmeye yardımcı olan bir ölçektir. Özellikle yoğun stres altında çalışan meslek gruplarında yaygın olarak kullanılmaktadır. Aşağıdaki soruları yanıtlayarak tükenmişlik seviyenizi keşfedebilir ve gerektiğinde profesyonel destek almayı düşünebilirsiniz. Lütfen aşağıdaki her ifadeyi okuduktan sonra sizin için en uygun olan seçeneği seçiniz.
Unutmayın, bu test bir tanı aracı olarak kullanılmamalıdır. Sadece kişisel farkındalık ve kendini değerlendirme amacı taşır.
Eğer başka sorularınız veya destek ihtiyacınız varsa, size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız.
2.
İnsanlar ile ilgili hayal kırıklığına uğramış.
9.
Yeter artık dayanamıyorum.
