Blog

08 Oca

Bireysel Danışmanlık, Psikoloji

Ruminasyon Nedir? Ruminasyonun Temel Tanımı

• 8 Ocak 2024
• By Sone Psikoloji
• 0 comments

Ruminasyon, kişinin sürekli olarak aynı düşünce, hatıra veya endişe üzerinde yoğunlaşarak bunları tekrar tekrar zihinsel olarak işlemes...

Continue reading

20 Ara

Psikoloji

Öz Şefkat Nedir? Öz Şefkatli Farkındalık ve Temel Bilgiler

• 20 Aralık 2023
• By Sone Psikoloji
• 0 comments

Öz şefkat, içsel eleştiri ve yargılamadan uzaklaşarak kendimize karşı sevgi ve anlayışla yaklaşma pratiğidir. Zihinsel sağlığımızı güçl...

Continue reading

29 May

Psikoloji

Aleksitimi Nedir? Nedenleri ve Belirtileri

• 1 Mart 2024
• By Sone Psikoloji
• 0 comments

Aleksitimi, duyguları ifade etme ve anlama yeteneğini kısıtlayan bir durumu tanımlar. Duygusal dünyamız, bizi tanımlayan ve yönlendiren...

Continue reading

12 May

Bireysel Danışmanlık

Seçim Psikolojisi ve Etkileri

• 24 Ekim 2023
• By Sone Psikoloji
• 0 comments

Seçim psikolojisi, ülkemiz büyük bir seçime doğru giderken vatandaşların yaşadığı fizyolojik ve psikolojik süreçleri anlamamız adına de...

Continue reading

26 Şub

Psikoloji

Depreme Yönelik Kaygı İle Baş Etmek

• 10 Ekim 2023
• By Sone Psikoloji
• 0 comments

Depreme Yönelik Kaygı İle Nasıl Başedebilirim Deprem gibi kontrolümüzün dışında gelişen büyük ve travmatik yaşam olaylarının ardından ...

Continue reading

26 Şub

Psikoloji

Depreme Maruz Kalan Kişilerle İletişim

• 10 Ekim 2023
• By Sone Psikoloji
• 0 comments

Depreme Maruz Kalan Kişilerle İletişime Geçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler   Depreme marul kalan kişilerde umutsuzluk, çaresi...

Continue reading

26 Şub

Psikoloji

Deprem Sonrası Psikolojik Bilgilendirme

• 10 Ekim 2023
• By Sone Psikoloji
• 0 comments

Deprem Sonrası Psikolojik Bilgilendirme / Yetişkin   Depremi doğrudan yaşamak veya yaşanmış süreçlere tanık olmak bireylerde farklı...

Continue reading

26 Şub

Psikoloji

Travma Sonrası Stres Bozukluğu

• 18 Temmuz 2024
• By Sone Psikoloji
• 2 comments

Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), travmatik bir olay, bir dizi olay veya bir dizi koşul yaşamış veya tanık olmuş kişilerde ortaya ...

Continue reading

26 Şub

Psikoloji

Travma

• 26 Şubat 2023
• By Sone Psikoloji
• 0 comments

Düzensizlik ve belirsizlik travmanın olumsuz etkilerini arttırmaktadır. Zor dönemlerden geçerken zorlanmanın insan hali olduğunu hatırl...

Continue reading

07 Şub

Psikolog

Deprem Psikolojisi

• 10 Ekim 2023
• By Sone Psikoloji
• 0 comments

Deprem Psikolojisi Deprem psikolojisi, deprem sonrası stres bozukluğu olarak da bilinir ve deprem gibi fiziksel etkilerinin yanı sıra,...

Continue reading